5° Giunti al secondo giorno di blog anche se a dir la verità sarebbe il 5° di dieta visto che ho cominciato come tutti i comuni mortali al lunedì, tutti hanno in bocca la famosa frase "lunedì comincio la dieta" oppure "da lunedì basta, mi metto a dieta!". Ebbene quel fatidico giorno per me è arrivato e vi dirò che non è stato traumatico o chissà che altro anzi è passato come tutti gli altri, e tornando indietro con la memoria oggi lo ricordo perchè sono andato dal meccanico a ritirare la macchina. Finalmente! Cosa è cambiato dal primo giorno a oggi in termini di peso? Bhe in 5 giorni sono passato da 85 a 83, ma secondo il mio parere sono tutti liquidi come ad ogni inizio dieta, considerando che il punto di partenza di questa dieta (dove cominci a perdere peso) è compreso tra i 10° e il 14° giorno ovvero dove il corpo esaurisce le scorte di carboidrati nel sangue e comincia a metabolizzare i grassi. Snoccioliamo un po' di calcoli vi va? Altezza: 180cm Peso: 85kg IMC: 26 Peso ideale: 72kg kcal die: 2600 Come possiamo vedere dai risultati la mia è una dieta di 1000 …
Categoria: Real life
Che dire ragazzi, alla fine man mano che si invecchia si mette su la classica pancetta e quale modo migliore se non una bella dieta per smaltirla? Tralasciando le varie diete da bimbiminkia dove mangi chilate di melone e ananas per 3 giorni e perdi miracolosi kili come le modelle. Poi appena torni a mangiare qualcosa di umano e solido ti ritrovi con gli stessi chili di prima, eppure ogni anno se ne vedono di cotte e di crude sui "giornali da spiaggia". Sono andato alla ricerca di qualche dieta più particolare della solita ipocalorica e cercando tra le più disparate diete di questa terra mi sono soffermato sulla atkins, ovvero la dieta chetogenica Storia in pillole La dieta atkins (chetogenica) era utilizzata per curare i bambini epilettici, perchè da studi si era riscontrato un calo sensibile delle crisi in mancanza di carboidrati, oggi è stata abbandonata per questo scopo a favore di medicinali più mirati, ma viene ancora utilizzata per alcuni soggetti intolleranti a quest'ultimi. Passata di moda per parecchi anni e malvista dai nutrizionisti è stata "ripresa" da qualche anno dai body builder per fare definizione. In cosa consiste? Le quattro fasi La dieta Atkins prevede 4 fasi: …
Voglio spendere qualche minuto per parlarvi oggi dell'introduzione delle nuove norme che regolano le limitazioni a cui i neopatentati sono sottoposti ( per chi non lo avessi capito stiamo parlando della patente di tipo B 😀 ). Con il decreto milleproroghe ( approvato il febbraio 2011 ) è stata introdotta una delle norme sicuramente più criticate dai giovani. Ossia la restrizione, per i neopatentati nel primo anno dal conseguimento della patente, di non poter guidare veicoli aventi potenza specifica, riferita alla tara, non superiore ai 55 kW per tonnellata e che non superi i 70 kW complessivamente ( 90cv se non vado errando ). Personalmente, io che mi trovo a portare il fardello di questa normativa sulle spalle, la considero come una delle tante cazzate fatte da questo governo. Castrare la patente a quelli che hanno appena superato l'esame e imporre una limitazione sulle vetture utilizzabili è segno che c'è qualcosa che non funziona. E non venitemi a dire che questo provvedimento è stato preso perchè, secondo le benedette statistiche, la maggior parte degli incidenti avviene a distanza di tre anni dal conseguimento dalle patente. E io mi chiedo: allora?! Con una 500 il rischio di fare un incidente è …
Vicende che hanno dell'assurdo, e che ovviamente solo in Italia possono capire. Vediamo di spiegare. Prima del 23 gennaio 2011 io ero abbonato a Libero ADSL Flat 7 Mega, con un tipo di abbonamento vecchio però, infatti io pagavo al mese 29.95€. Ovviamente 7 Mb/s ( sottolineo che sono MegaBIT!!! ) è la banda teorica, io ottenevo un po' meno e mi attestavo sui 6.5 Mb/s. Però da un po' di tempo è presente la stessa offerta, quindi la 7 mega, a 19.95€ al mese. O sono coglione io, e pago 10€ in più alla cazzo di cane al mese, o passo all'offerta da 19.95€ al mese e ottengo la medesima banda. Ecco quindi che il 22 gennaio chiamo l'assistenza clienti e mi faccio fare il passaggio dal mio vecchio abbonamento a quello nuovo. Con piacere noto che ci vogliono 35€ per fare lo switch. Ci penso su un nanosecondo e accetto, dato che nel giro di 2-3 mesi li recupero, pagando 19€ al posto di 29€. Ovviamente la "tipa" dell'assistenza mi assicura dicendomi che a me non cambia nulla, l'unica variazione è sulla bolletta bimestrale. Peccato che sia una BALLA enorme. La giornata del 23 la linea sparisce misteriosamente …
Nella giornata di ieri mi sono trasferito al collegio, dove trascorrerò la maggior parte della settimana per i prossimi tre anni, e forse cinque. 🙂 Le lezioni inizieranno domani, ma intanto volevo fare il punto della situazione sul nuovo alloggio e le strade. Il collegio ( Don Bosco di Padova ) può essere riassunto in una sola parola... DIVINO. Le camere sono spaziosissime, e vivibili. In più c'è una vasta quantità di comfort, dall'aria condizionata all'acqua distribuita gratuitamente. Il contro della medaglia, che a mio avviso è anche un punto a favore, è la posizione. Infatti il collegio si trova a 6-7 Km dalle varie facoltà, questo significa che in facoltà o si va con la bici o in bus. D'altro canto c'è il grosso vantaggio di trovarsi in una posizione lontana dal centro, poco traffica e vivibile al massimo. Un'altra chicca è la vicinanza con il centro giovanile ( praticamente a 20 metri ), quindi il divertimento è sempre assicurato, calcetto, basket, e tutto quel che si voglia. La mensa è ottima, e la cena è compresa nella retta, mentre colazione e pranzo sono a nostra discrezione. Il collegio mette a disposizione un angolo cucina per tutti coloro che …
In questi giorni in giro per la rete si comincia a vedere già i primi "oggetti tecnologici" della prossima stagione, telefoni, pc, componenti, tv e chi più ne ha più ne metta! E come per tradizione i prezzi sono sempre spropositatamente alti, e nel giro di 6 mesi li paghi la metà, detto questo, con la crisi che c'è ( o che viene pubblicizzata sui telegiornali ), con gente che non riesce nemmeno ad arrivare a fine mese, chi potrà permettersi di comprare telefoni da 600€ o televisori a led da più di 2000€. Insomma, per farla breve, la crisi c'era ma sulle spiagge ci stavano miliardi di persone, la crisi c'è ma si va ancora al ristorante, la crisi c'è ma di M3 immatricolate ce ne stanno ancora tante, non riesco più a capire questo mondo, è possibile che si è arrivati al punto di cambiare le priorità? Che prima del mangiare vengano i divertimenti e le "comodità"? Siamo davvero arrivati al punto che è meglio mangiare pasta in bianco davanti ad un 52" full HD con Sky piuttosto che una bistecca su un 15" in cucina? …
Se anche tu come me leggi manga a quantità industriale e metà dello stipendio lo finisci comprando decine di volumi? Troverai sicuramente d'aiuto questa tessera GRATUITA che vi permetterà di avere sconti sui tuoi manga preferiti! Che vantaggi dà la Star Community Card? Puoi richiedere la card a partire da ottobre 2009 semplicemente accedendo al tuo profilo su nanoda.com e puoi: Accumulare punti validi per ottenere sconti sull'acquisto del materiale STAR COMICS presso le fumetterie Sconti per l'ingresso nelle più importanti fiere del fumetto presenti in Italia Sconti all'ingresso di parchi tematici ( Aquafan e Mirabilandia ) Partecipazione ad iniziative riservate esclusivamente ai possessori della card ...e moltissime altre sorprese che aggiungeremo nel tempo! Come faccio ad ottenere la Star Community Card? E' semplicissimo! Se sei già un utente di nanoda, aspetta Ottobre 2009 e poi richiedila gratuitamente tramite il tuo profilo Se non sei già dei nostri, registati alla community di www.nanoda.com …
Giornata movimentata per me e Francesco. Finalmente a Padova, la città dello studente ( o forse no ... era così difficile fare una cartina con tutti i dipartimenti e le sedi universitarie? La devo fare io? 😀 ). Ad ogni modo, diciamo che la giornata di oggi era dedicata allo studio della zona, le vie, la posizione delle varie facoltà, una sorta di "perlustrazione universitaria". Dovete capire che la vita in una città come Padova è totalmente diversa dalla vita a cui siamo abituati. Io con la bici giro il mio paese in lungo e in largo in cinque minuti. Padova, invece, è davvero una città caotica, caotica ma affascinante allo stesso tempo. Fortunatamente esiste un'utility spettacolare, chiamata: Google Maps, senza di quale io sarei andato subito nel pallone. Non avrei saputo orientarmi nemmeno avendo una cartina sottomano. 🙂 Maps ci ha praticamente trovato tutte le strade da prendere per arrivare nelle varie facoltà. Se è la prima volta che andate a Padova, portatevi sicuramente una cartina o un navigatore in modo da non ritrovarsi nella solita situazione: "Scusi, sa dov'è la via X?". Concludo dicendo che l'APS owna alla grande la Dolomitibus sul piano dell'organizzazione, andare in giro per …
Oggi mi sono fatto ben, e dico ben, 10 Km in bicicletta con Francesco =D, per andare da Fonzaso a Rocca di Arsiè, per pulire la canoa. Dopo averla pulita.... visto che ci rimaneva parecchio tempo, perché non farci un giretto in canoa per il lago di Arsiè? Siamo quindi caduti in tentazione, e malgrado gli avvertimenti di mia madre a proposito del non usare la canoa, noi l'abbiamo fatto =D. …
Si si questo è il mio punteggio del mio diploma. Ovviamente sono felice, però nel profondo sento che potevo fare di meglio, mi mancava pochissimo per raggiungere il bonus di 5 punti, ma soprattutto avrei potuto evitare degli errori STUPIDI in terza prova. Con quest'ultimo risultato posso dare inizio alle mie "brevi" vacanze estive, anche se poi mi attenderà un cammino molto più impervio di quello delle superiore, ovviamente mi sto riferendo all'università, e più in particolare quella di Padova dove, per i prossimi anni, studierò ingegneria informatica. Ho appena finito l'esame di stato e invece di godermi questo briciolo di vacanza penso di nuovo allo studio, forse sono un po' troppo lungimirante! Scherzi a parte, verso fine agosto, molto probabilmente, andrò a farmi un giretto per Chiari, dove trascorrerò una bellissima settimana, in compagnia di Alberto e della sua famiglia; rompendo così la mia monotona routine quotidiana. Quindi, anche se un po' in ritardo, auguro una buona estate, ai neodiplomati e a tutti gli altri. 😉 …